城戸康裕選手
長年にわたりトップアスリートとして活躍を続ける城戸康裕選手。城戸選手も当協会の資格を取得され、ファスティングや食について学ばれています。
年齢を重ねながら第一線で身体を維持するために、何を大切にしているのか。ファスティング、筋肉、食事、身体づくり、そして「学ぶこと」の大切さについて、トップアスリートならではの経験を交えてお話しいただきます。
佐野正行 先生
予防医学・ウェルビーイングの視点から、心も身体も豊かに、自分らしく生きることを大切にされています。
今回は、「健康のその先へ ― ウェルビーイングと心の在り方」をテーマに、バイタルファスティングの大切な柱でもある「心の在り方」についてお話しいただきます。
野口勇人 先生
研修医時代にオーストラリアにある薬物リハビリテーション施設へ留学。そこで「薬は決して人の代わりに問題を解決してはくれない」ことを痛感すると同時に、病の真の原因と免疫、栄養の大切さを学ばれました。帰国後は、根本治療できずに苦しむ人々を目の当たりにし、できる限り薬に頼らない全人的なケアをサポートする総合的な医療活動に従事されています。
今回は、会場で行うAGEs（糖化）チェックとも関連づけながら、「身体の糖化とは何か」「健康的に年齢を重ねるために、今からできること」について、わかりやすくお話しいただく予定です。
原 佳子 理事
ご自身とご家族の経験を通して、「断食・食育・心の在り方」というバイタルファスティングの3つの柱を実践してこられた原先生。
食を見直すこと、身体と向き合うこと、そして心の在り方が変わることで、ご自身やご家族、毎日の生活がどのように変化していったのか。実体験だからこそ伝えられる、バイタルファスティングの魅力をお話しいただきます。
司会：新田 純一
1982年、NHK「レッツゴーヤング」のサンデーズとしてアイドル歌手デビュー。その後、俳優として「白虎隊」「暴れん坊将軍」「アウトレイジ」など、映画・ドラマ・舞台で幅広く活躍。
現在は、40年以上にわたる芸能活動の経験を生かし、ファスティングマイスター学院の顧問として、健康・食の分野でも活動している。
空手三段、殺陣、狂言、ピアノ、ドラムなど多彩な特技を持ち、趣味はゴルフ。
代表：阿部 ひとみ
健康とは、ただ病気でないことではなく、身体と心が健やかで、自分らしく生きること。私たちが目指しているのは「身体と心の健康」と、その先にある「幸せで心豊かな人生」です。
今回のセミナーでは、医師の専門的な知識、アスリートの経験、そして実践者のリアルな体験談を通して、健康と生き方を様々な角度からお届けします。
身体だけでなく、心も含めた「ウェルビーイング」について考えるきっかけにしていただければ幸いです。
当日は書籍販売も行います
森原康平投手 著
『地道が近道』
協会医療顧問の
先生方の著書
主婦の友社より出版
『すごい健康長寿力
バイタルファスティング』
当日は、主婦の友社による取材も予定されています。
トップアスリートと医師から「健康」と「これからの生き方」を学ぶ特別な1日